Un manuale per avvicinarsi alla meditazione a piccoli passi, anche attraverso l’ausilio di tracce audio a cura dell’autrice
Grazia Pallagrosi, giornalista, per oltre 30 anni ha indagato, sperimentato e divulgato le più diverse tecniche di riequilibrio mente/corpo, trovando nella meditazione uno dei migliori strumenti per il bilanciamento emotivo e la riprogrammazione psico-comportamentale. Affascinata dalla corrente di studi sulla...
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