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Cammini di consapevolezza

€13.90
 Collana: Yoga Journal  Autore: Maria Beatrice Toro  Pubblicato: 2019  ISBN: 9788862986823  Pagine: 136  Acquista Online
 Descrizione:

Anche il semplice atto del camminare può acquistare un nuovo senso se fatto con consapevolezza. Un manuale adatto sia agli sportivi che agli amatori per trasformare il movimento in una forma meditativa, scritto da una delle psicoterapeute più note in Italia

Note sull'autore

Maria Beatrice Toro

Maria Beatrice Toro è psicoterapeuta e Direttrice della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia SCINT (Aut MIUR 2008), insegna Psicologia di Comunità ed è docente presso la SSPL della LUISS Guido Carli. È Istruttrice di Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness (MBCT). Il suo blog...

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