Cammini di consapevolezza
€13.90
Collana:
Yoga Journal
Autore:
Maria Beatrice Toro
Pubblicato:
2019
Pagine:
136
ISBN:
9788862986823
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Descrizione:
Anche il semplice atto del camminare può acquistare un nuovo senso se fatto con consapevolezza. Un manuale adatto sia agli sportivi che agli amatori per trasformare il movimento in una forma meditativa, scritto da una delle psicoterapeute più note in Italia
Note sull'autore
Maria Beatrice Toro
Maria Beatrice Toro è psicoterapeuta e Direttrice della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia SCINT (Aut MIUR 2008), insegna Psicologia di Comunità ed è docente presso la SSPL della LUISS Guido Carli. È Istruttrice di Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness (MBCT). Il suo blog...
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