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Lilo Super Yogi - vol. 1

novità
Lilo Super Yogi - vol. 1
titolo Lilo Super Yogi - vol. 1
sottotitolo Mi addormento facilmente con lo yoga
autore
illustratore
collana Yoga Journal
editore Morellini
formato Libro
pagine 44
pubblicazione 03/2020
ISBN 9788862987608
 

Abstract

Lilo impara a dormire sonni profondi con alcune posizioni di Yoga e i consigli di Ghani
9,90
 
Spedito in 2 giorni

Stamattina a Lilo va tutto storto. Non ha dormito bene e si sente molto stanco, è irritabile e gli viene quasi da piangere. I suoi amici lo rassicurano dicendogli che anche loro a volte fanno fatica a prendere sonno, ma Lilo è inconsolabile e ha solo voglia di rientare a casa. Fortunatamente il suo amico Ghani gli propone una soluzione: svolgere ogni sera, prima di andare a letto, una breve serie di semplici posizioni di yoga, per aiutarlo a distendersi e abbandonarsi confidente nelle mani di Morfeo.

Se la sera capita anche a te di faticare a prendere sonno, segui il consiglio di Ghani: srotola il suo tappetino e vedrai che i risultati non si faranno attendere!

 

Biografia dell'autore

Julie Portanguen

Julie Portanguen professoressa di danza e di yoga, specializzata nello yoga per mamme e bambini.

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Rassegna stampa per Lilo Super Yogi - vol. 1

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