Ebook in formato Epub leggibile su questi device:
-
Android
-
E-Book Reader
-
Ibs Tolino
-
Kobo
Meditazione facile per umani indaffarati
| titolo | Meditazione facile per umani indaffarati |
| sottotitolo | Da 1 a 21 minuti al giorno |
| Autore | Grazia Pallagrosi |
| Collana | Yoga Journal |
| Editore | Morellini Editore |
| Formato |
Ebook -  Epub |
| protezione |
Social DRM
Informazioni sulla protezioneX |
| Pubblicazione | 2020 |
| ISBN | 9788862987967 |
Abstract
Nonostante l’interesse verso la meditazione cresca di giorno in giorno – perché sono sempre più noti i benefici che obiettiv
Disponibile anche nel formato
Nonostante l’interesse verso la meditazione cresca di giorno in giorno – perché sono sempre più noti i benefici che obiettivamente comporta – passare dal desiderio alla pratica spesso sembra impossibile per due motivi: mancanza di tempo e/o incapacità di fermarsi. In questo libro l’autrice dimostra invece che chiunque può riuscire a meditare regolarmente, dilatando il tempo e trasformando la pratica in un’abitudine quotidiana paragonabile a quella di farsi la doccia e lavarsi i denti. Il segreto è procedere con gradualità e costanza, partendo da un solo minuto al giorno.Alla fine di ogni capitolo, la viva voce dell’autrice guida il lettore in un percorso gentile in cui la mente si placa senza sforzo, un minuto in più al giorno, per 21 giorni. Finché la pratica diventa spontanea. E la quotidianità dolcemente si trasforma, prendendo i colori di un cielo sereno.
Newsletter
Rassegna stampa
Il Giorno Monza-Brianza – "Custodisci il mio segreto"
25/06/2022
Un romanzo di formazione con lo scrittore Matteo Bonacina
Promozioni
Quando una donna
di Sara Maria Serafini
editore: Morellini Editore
Quando una donna è la storia di due donne diverse, che incontrandosi casualmente e conoscendosi, si scopriranno simili
