Yoga Journal Italia (n. 137) - Scrivere la mente
Yoga Journal Italia - Scrivere la mente
Scrivere la mente
“Ovvero come non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita”
di Nicoletta Cinotti
editore: Morellini
pagine: 200
Da una delle più autorevoli psicoterapeute italiane, un manuale con esercizi e pratiche mindfullness per mettere in ordine i nostri pensieri
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