Morellini Editore: Yoga Journal
Cammini di consapevolezza
L’arte della mindfulness on the road
di Maria Beatrice Toro
editore: Morellini Editore
Anche il semplice atto del camminare può acquistare un nuovo senso se fatto con consapevolezza
Scrivere la mente
Ovvero come non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita
di Nicoletta Cinotti
editore: Morellini Editore
Da una delle più autorevoli psicoterapeute italiane, un manuale con esercizi e pratiche mindfullness
Meditazione facile per umani indaffarati
Da 1 a 21 minuti al giorno
di Grazia Pallagrosi
editore: Morellini Editore
Nonostante l’interesse verso la meditazione cresca di giorno in giorno – perché sono sempre più noti i benefici che obiettiv
I doni dello yoga per praticare una vita piena
di Antonio Nuzzo
editore: Morellini Editore
«Lo hatha yoga non è una pratica per il benessere, contro il mal di schiena o antistress, ma un sofisticato percorso di ricerc
