Yoga Journal

Una collana dedicata alle nuove tendenze del benessere realizzata in collaborazione con la prestigiosa rivista americana - edizione italiana - «Yoga Journal». Dal mindfulness allo yoga, passando per le filosofie orientali e la cucina sostenibile, con semplicità, competenza e un pizzico di ironia i libri di questa collana vogliono avvicinare il lettore a queste nuove discipline che sempre più stanno entrando nella vita di ognuno di noi.

http://www.yogajournal.it/

in uscita

I doni dello yoga per praticare una vita piena

di Antonio Nuzzo

editore: Morellini

pagine: 160

Qual è il segreto dello yoga? Come può cambiare la percezione e la vita quotidiana dell’uomo occidentale? A queste domande risponde un autorevole voce che da oltre 50 anni pratica, ricerca e insegna questa disciplina

€17,90

Fai la cosa giusta

6 consigli buddhisti per orientarsi nel mondo di oggi

di Stefano Bettera

editore: Morellini

pagine: 140

Dopo il successo di “Felice come un Buddha”, Stefano Bettera torna in libreria con il nuovo manuale per ritrovare, attraverso sei percorsi, la serenità e il sorriso nella nostra quotidianità

€13,90

Meditazione facile per umani indaffarati

Da 1 a 21 minuti al giorno

di Grazia Pallagrosi

editore: Morellini

pagine: 196

Un manuale per avvicinarsi alla meditazione a piccoli passi, anche attraverso l’ausilio di tracce audio a cura dell’autrice

€17,90

Pdf

Doppiamente buono

La cucina etica e golosa di una yogini tantrica, con 56 menù stagionali e 160 ricette

di Emina Cevro Vukovic

editore: Morellini

pagine: 236

La sostenibilità nel piatto: racconti, approfondimenti, 28 menù stagionali equilibrati, 160 ricette mindfulness.

€4,99

Fatto da me

Ricette per vivere eco-friendly

di Antonella Bassi

editore: Morellini

pagine: 136

Un ricco manuale di consigli eco-friendly per far risparmiare il portafoglio e stimolare la creatività, sempre con un occhio di riguardo all’ambiente

€12,90

Felice come un Buddha

8 passi per condurre una vita con cura e gentilezza

di Stefano Bettera

editore: Morellini

pagine: 160

Una ricetta in otto passi per la felicità, ispirata alla tradizione buddista

€13,90

La posizione dell'orso

Lo yoga allegro di Merudan

di Eloisa Scichilone

editore: Morellini

pagine: 144

Dal character designer più famoso del mondo dello yoga, presente da anni su Yoga Journal, una divertente e didattica guida alle posizioni e ai principi dello yoga

€12,90