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Yoga Festival • "Cammini di consapevolezza" di Maria B. Toro

Dove

via Tortona 27, 20144 Milano

Quando

sabato 19 ottobre 2019
dalle 17.00 alle 18.30
Nuova presentazione del libro di Maria Beatrice Toro "Cammini di consapevolezza. L'arte della mindfulness on the road", manuale per "imparare a camminare" adatto sia agli sportivi che agli amatori per trasformare il movimento in una forma meditativa, co-edito con Yoga Journal Italia.
L'autrice ne parla allo YogaFestival di Milano – presso il Palazzo del Ghiaccio – con Guido Gabrielli, editore della rivista Yoga Journal.
Il testo esplora le diverse tradizioni in cui è presente la meditazione camminata, illustrandone modalità e presupposti e proponendo una serie di esercizi per chi desidera immergersi in questa realtà affascinante e benefica. Sarà presente l'Autrice Maria Beatrice Toro e l'Editore Guido Gabrielli di Yoga Journal Italia.
Ingresso a pagamento.
https://www.yogafestival.it/milano/
Cammini di consapevolezza
L’arte della mindfulness on the road
Maria Beatrice Toro
Anche il semplice atto del camminare può acquistare un nuovo senso se fatto con consapevolezza. Un manuale adatto sia agli sportivi che agli amatori per trasformare il movimento in una forma meditativa, scritto da una delle psicoterapeute più note in Italia


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