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Scrivere la mente nel territorio dell'amore

Dove

Quando

L'evento è iniziato:
venerdì 1 novembre 2019
alle 15.00
L'evento si è concluso:
domenica 3 novembre 2019
alle 16.00
Scrivere la mente nel territorio dell’amore
Senza umiltà e coraggio non c’è amore. Sono qualità entrambe indispensabili, in dosi massicce, ogni qual volta ci si addentra in una terra inesplorata e non segnata sulle mappe, e quando tra due o più esseri umani scocca l’amore, è proprio in questo tipo di territorio che vengono spinti. […]Zygmunt Bauman 
Quante volte hai pensato che vorresti una storia diversa? Quante volte hai pensato che incontri sempre lo stesso tipo di persone? Forse capita a tutti di accorgersi che cambiano i personaggi ma i risultati tendono a ripetersi. C’è qualcosa di misterioso che ci rimette nella stessa situazione almeno fino a che non abbiamo imparato a fare qualcosa di diverso. Questo ingrediente misterioso riguarda il modo con cui entriamo nell’esperienza e sarà proprio quello che esploreremo in questo workshop.
In che modo entriamo nel territorio dell’amore? Quali porte apre in noi e quali fantasmi riporta alla luce? Come ci muoviamo quando l’amore è la nostra destinazione?
Il libro “Scrivere la mente”, sarà regalato in anteprima ad ogni partecipante, e fornirà strumenti per proseguire, una volta tornati a casa, il viaggio tra meditazione e scrittura. È diviso in tre parti: nella prima parte offre strumenti per imparare a volersi bene. Nella seconda parte strumenti per imparare a voler bene agli altri e nell’ultima parte offre strumenti per coltivare un modo diverso di stare nelle relazioni affettive. A questa terza parte è dedicato questo incontro: un seme di crescita da coltivare durante l’autunno e l’inverno perché fiorisca in primavera!
Lo faremo con due strumenti: semplici pratiche di consapevolezza e bioenergetica ed esercizi di scrittura.
Scrivere può essere un’incredibile pratica di mindfulness. Jon Kabat Zinn
A chi si rivolge
A chi è curioso e non si stanca di esplorare i panorami interni. A chi crede che ogni amore ci renda diversi. A chi crede che amare non è dare ma essere aperti. A chi non sa se ama scrivere ma ama meditare. A chi non sa se ama meditare ma ama scrivere. A chi parte ogni giorno dall’idea di non sapere e ogni sera ha scoperto qualcosa di nuovo. A chi crede che l’amore non ha età.
Cosa faremo, Questo workshop è un laboratorio di meditazione e scrittura, per imparare a scrivere la nostra mente e non lasciare che sia la nostra mente a scrivere – a caso – la storia dei nostri amori. Ogni giorno avremo un tema di lavoro proposto nella pratica della mattina. Avremo del tempo libero per coltivare la nostra intuizione e del tempo condiviso per mettere a frutto quello che abbiamo scoperto. Ogni pomeriggio riprenderemo il filo e tesseremo la trama che disegna la nostra mente e, dopo cena concluderemo con una meditazione guidata la nostra giornata.
Dove 
A Semi di crescita, a Calice Ligure una struttura completamente immersa nel verde, circondata da boschi di castagni e noccioli, con possibilità di passeggiate attraverso vari sentieri a stretto contatto con la natura incontaminata, ricchissima di flora e fauna. Quando Da venerdì 1 Novembre alle 15 a domenica 3 Novembre alle 16
Con chi Con Nicoletta Cinotti, appassionata di escursioni, psicoterapeuta e blogger che si occupa di mindfulness e bioenergetica ma che nasconde una vera e propria passione: scrivere la mente per non lasciare che la nostra mente scriva una vita contraria, una vita a caso.
Ma questa meraviglia quanto costa?
 
Per iscrizioni con saldo entro il 1 ottobre il costo é di €360 tutto compreso;
per iscrizioni dopo tale data il costo é di €390 tutto compreso. con pernottamento in stanze da 2 a 4 letti
Cosa portare
Quaderno e penna ( va bene anche il tablet se preferisci scrivere su un device ma in questo caso porta anche dei fogli bianchi), scarpe per camminare
il tuo libro di poesie preferito oppure il tuo romanzo preferito per coltivare il vocabolario collettivo
voglia di muoverti, voglia di scrivere
Come fare per iscrivermi subito subito?Guarda il programma su Destinazione Umana (Clicca sulle parole in grassetto), il partner di questa meravigliosa avventura: un gruppo di giovani donne con il viaggio nel cuore. Oppure scrivi direttamente a viaggi@destinazioneumana.it o telefona a Silvia 3382638522
Mi sono stancato di vivere senza amare nessuno. Non ho un amico, nemmeno uno. E soprattutto non posso amare me stesso. Sai perché? Perché sono incapace di amare gli altri. Ed è soltanto amando gli altri, ed essendo amati, che si impara ad amare se stessi. Haruki Murakami
Scrivere la mente
“Ovvero come non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita”
Nicoletta Cinotti
Da una delle più autorevoli psicoterapeute italiane, un manuale con esercizi e pratiche mindfullness per mettere in ordine i nostri pensieri


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