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Milano • "Cammini di consapevolezza", la mindfulness on the road

Dove

Via San Calocero 3 Milano

Quando

venerdì 14 febbraio 2020
dalle 18.30 alle 20.30
Fa tappa anche a Milano presso Semplicemente Spazio, la presentazione del volume scritto dalla psicologa e psicoterapeuta e insegnante di mindfulness Maria Beatrice Toro "Cammini di consapevolezza. L'arte della mindfulness on the road" co-edito con Yoga Journal Italia. L'autrice ne parla con la psicologa e psicoterapeuta Carolina Traverso.

Anche il semplice atto del camminare può acquistare un nuovo senso se fatto con consapevolezza. Un manuale adatto sia agli sportivi che agli amatori per trasformare il movimento in una forma meditativa, scritto da una delle psicoterapeute più note in Italia.
Cammini di consapevolezza
L’arte della mindfulness on the road
Maria Beatrice Toro
Anche il semplice atto del camminare può acquistare un nuovo senso se fatto con consapevolezza. Un manuale adatto sia agli sportivi che agli amatori per trasformare il movimento in una forma meditativa, scritto da una delle psicoterapeute più note in Italia


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