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Lo yoga allegro di Merudan di Eloisa Scichilone è arrivato anche a Cantù

Dove

via per Alzate 9 Cantù

Quando

sabato 3 dicembre 2016
dalle 16.30 alle 18.00
Dal character designer più famoso del mondo dello yoga, presente da anni su Yoga Journal, una divertente e didattica guida alle posizioni e ai principi dello yoga
La posizione dell’orso - Lo Yoga allegro di Merudan è una visione leggera e divertita dello Yoga vissuto attraverso i giochi, le domande, i dubbi, le paure e i disagi di un grosso orso che a modo suo ci aiuta a superare ciò che incontriamo non solo nella pratica Yoga ma nella vita quotidiana. L’orso Merudan rappresenta la nostra parte animale, quella parte più o meno sopita in noi che ci rende aggressivi, competitivi, gelosi, a volte un po’ pigri e spesso allegri e giocosi. Una parte che noi cerchiamo spesso di nascondere o soffocare ma che se invece imparassimo ad ascoltare ed affiancare agli altri nostri “Io” forse potrebbe regalarci una nuova visione di noi stessi e del mondo. Un percorso raccontato in 6 anni di blog e pubblicazioni su Yoga Journal, con qualche cambio di stile e di carattere in concordanza col mutare della vita dell’autrice che si rivolge sia a chi inizia (o vorrebbe farlo) a praticare Yoga sia a chi pratica da tempo, ricordandoci di prendere la vita con leggerezza e che non importa cosa si fa, ma come.
La posizione dell'orso
Lo yoga allegro di Merudan
Eloisa Scichilone
Dal character designer più famoso del mondo dello yoga, presente da anni su Yoga Journal, una divertente e didattica guida alle posizioni e ai principi dello yoga


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