"La posizione dell'orso" al Centro Integral Yoga Shanti
Dove
Milano
Quando
venerdì 4 novembre 2016
dalle 20.30
alle 22.00
Può un orso insegnare cos'è lo yoga e come praticarlo?
Può un orso insegnare cos'è lo yoga e come praticarlo?
Sì, e ce lo spiega l'autrice, nonchè "mamma" di Merudan, Eloisa Scichilone, alla presentazione del 4 novembre al Centro Integral Yoga Shanti di Milano.
"La posizione dell’orso - Lo Yoga allegro di Merudan" è una visione leggera e divertita dello Yoga vissuto attraverso i giochi, le domande, i dubbi, le paure e i disagi di un grosso orso che a modo suo ci aiuta a superare ciò che incontriamo non solo nella pratica Yoga ma nella vita quotidiana.
L’orso Merudan rappresenta la nostra parte animale, quella parte più o meno sopita in noi che ci rende aggressivi, competitivi, gelosi, a volte un po’ pigri e spesso allegri e giocosi. Una parte che noi cerchiamo spesso di nascondere o soffocare ma che se invece imparassimo ad ascoltare ed affiancare agli altri nostri “Io” forse potrebbe regalarci una nuova visione di noi stessi e del mondo.
Il libro si rivolge sia a chi inizia (o vorrebbe farlo) a praticare Yoga sia a chi pratica da tempo, ricordandoci di prendere la vita con leggerezza e che non importa cosa si fa, ma come.
L'evento FB qui. 
La posizione dell'orso
Lo yoga allegro di Merudan
Eloisa Scichilone
Dal character designer più famoso del mondo dello yoga, presente da anni su Yoga Journal, una divertente e didattica guida alle posizioni e ai principi dello yoga
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