Genova • "Scrivere la mente" di Nicoletta Cinotti
Dove
VIA XX SETTEMBRE , 27R, 16121 Genova
Quando
venerdì 18 ottobre 2019
dalle 18.00
alle 20.00
Prima presentazione a Genova del nuovo libro di Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta bioenergetica, "Scrivere la mente. Ovvero, come non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita" co-edito con Yoga Journal Italia. L'autrice ne parla con
Cinzia Pennati, blogger e scrittrice genovese.
L'incontro con la Mindfulness ha profondamente cambiato il suo modo di lavorare: il libro "Scrivere la mente" raccoglie la sua esperienza di meditante e psicoterapeuta e trasforma la scrittura in una pratica di consapevolezza. E' un libro che vuole dare al lettore degli strumenti volti a rendere comprensibile come i pensieri condizionino il modo di stare nelle cose e nella vita: strumenti che siano non solo di consapevolezza, ma anche che aiutino a produrre un cambiamento. La scrittura rendendo tangibile ciò che sta dentro di noi, ha la stessa profondità della pratica di Mindfulness e questo libro ci offre delle mappe di navigazione nel territorio del nostro sentire.
Ingresso libero.
Cinzia Pennati, blogger e scrittrice genovese.
L'incontro con la Mindfulness ha profondamente cambiato il suo modo di lavorare: il libro "Scrivere la mente" raccoglie la sua esperienza di meditante e psicoterapeuta e trasforma la scrittura in una pratica di consapevolezza. E' un libro che vuole dare al lettore degli strumenti volti a rendere comprensibile come i pensieri condizionino il modo di stare nelle cose e nella vita: strumenti che siano non solo di consapevolezza, ma anche che aiutino a produrre un cambiamento. La scrittura rendendo tangibile ciò che sta dentro di noi, ha la stessa profondità della pratica di Mindfulness e questo libro ci offre delle mappe di navigazione nel territorio del nostro sentire.
Ingresso libero.
Scrivere la mente
“Ovvero come non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita”
Nicoletta Cinotti
Da una delle più autorevoli psicoterapeute italiane, un manuale con esercizi e pratiche mindfullness per mettere in ordine i nostri pensieri
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