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Chiavari • Scrivere la mente di Nicoletta Cinotti

Dove

Quando

venerdì 11 ottobre 2019
dalle 20.00 alle 22.00
Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta bioenergetica, medita da quando aveva 20 anni.
L'incontro con la Mindfulness ha profondamente cambiato il suo modo di lavorare: il libro "Scrivere la mente" raccoglie la sua esperienza di meditante e psicoterapeuta e trasforma la scrittura in una pratica di consapevolezza. E' un libro che vuole dare al lettore degli strumenti volti a rendere comprensibile come i pensieri condizionino il modo di stare nelle cose e nella vita: strumenti che siano non solo di consapevolezza, ma anche che aiutino a produrre un cambiamento. La scrittura rendendo tangibile ciò che sta dentro di noi, ha la stessa profondità della pratica di Mindfulness e questo libro ci offre delle mappe di navigazione nel territorio del nostro sentire.

Ingresso libero.
Scrivere la mente
“Ovvero come non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita”
Nicoletta Cinotti
Da una delle più autorevoli psicoterapeute italiane, un manuale con esercizi e pratiche mindfullness per mettere in ordine i nostri pensieri


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