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Cammini di consapevolezza
L’arte della mindfulness on the road
di Maria Beatrice Toro
editore: Morellini Editore
Anche il semplice atto del camminare può acquistare un nuovo senso se fatto con consapevolezza
I doni dello yoga per praticare una vita piena
di Antonio Nuzzo
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«Lo hatha yoga non è una pratica per il benessere, contro il mal di schiena o antistress, ma un sofisticato percorso di ricerc
Felici a 50 anni
E se fosse la nuova golden age?
editore: Morellini Editore
Non bisogna essere star per essere glam e attraenti superati gli “anta”, basta essere se stesse
