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Si fa yoga con l'orso al Centro Integral Yoga Deva

il 04.12.2016 dalle ore 11.00 alle ore 13.00 inserito il 26.11.2016

Centro Integral Yoga Deva, il 04.12.2016 alle ore 11.00, piazza Risorgimento 4, Molteno

La posizione dell'orso
autori: Eloisa Scichilone
formato: Libro
prezzo:
€ 12,90
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Dal character designer più famoso del mondo dello yoga, presente da anni su Yoga Journal, una divertente e didattica guida alle posizioni e ai principi dello yoga

La posizione dell’orso - Lo Yoga allegro di Merudan è una visione leggera e divertita dello Yoga vissuto attraverso i giochi, le domande, i dubbi, le paure e i disagi di un grosso orso che a modo suo ci aiuta a superare ciò che incontriamo non solo nella pratica Yoga ma nella vita quotidiana. L’orso Merudan rappresenta la nostra parte animale, quella parte più o meno sopita in noi che ci rende aggressivi, competitivi, gelosi, a volte un po’ pigri e spesso allegri e giocosi. Una parte che noi cerchiamo spesso di nascondere o soffocare ma che se invece imparassimo ad ascoltare ed affiancare agli altri nostri “Io” forse potrebbe regalarci una nuova visione di noi stessi e del mondo. Un percorso raccontato in 6 anni di blog e pubblicazioni su Yoga Journal, con qualche cambio di stile e di carattere in concordanza col mutare della vita dell’autrice che si rivolge sia a chi inizia (o vorrebbe farlo) a praticare Yoga sia a chi pratica da tempo, ricordandoci di prendere la vita con leggerezza e che non importa cosa si fa, ma come.


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